Fitness

Fitnes sú športové aktivity a celkový životný štýl, ktorý má za cieľ všeobecnú telesnú kondíciu, zdatnosť, zlepšenie držania tela, zlepšenie konceptu postavy a pod.

Na fitnes cvičeniach sa používajú okrem tradičných činiek aj rôzne špeciálne stroje, trenažéry a pod., ktoré sú bežne k dispozícii vo fitnes ONE Košice.

Podrobnosti

Používame posilňovacie stroje a vibračné plošiny:

Osobný tréner

Michal Diškant

Profesionálny osobný tréner a poradca vo výžive Michal Diškant.
Kontakt: www.trener4you.sk / 0905 837 300

alebo
Zavolajte nám
0948 396 992

 

Fitness

KARDIO ZARIADENIA

Star Track Pro 7600 – bežiaci pás
Star Track Pro 6200 – elliptical trenažér
Star Track Pro 6300 – bicykel
Star Track Pro 6400 – bicykel s opierkou chrbta

POSILŇOVACIE ZARIADENIA

Life Fitness / Chest press – zariadenie (tlak prsia)
Life Fitness / Shoulder press – zariadenie (tlak ramená)
Life Fitness / Lat Puldown – zariadenie (sťahovanie)
Life Fitness / Leg Extension – zariadenie (predkopávanie)
Life Fitness / Ab Crunch – zariadenie (brušné svalstvo)

DOPLNKOVÉ ZARIADENIA

Olympijska sada
Olympijska lavička / tlak ruky
Olympijska lavička / tlak crbát